IMPIAN DAN KEINGINAN





IMPIAN & KEINGINAN DALAM HIDUP

Setiap orang yang hidup ini mempunyai cita-cita, impian. keinginan dan kehendak. 
Dalam menjadikan semua cita-cita, impian, keinginan dan kehendak suatu KENYATAAN 
mesti di susuli dengan tindakan, usaha, doa dan tawakal.

Antaranya 
RUMAH, KERETA, SIMPANAN, SIMPANAN PENDIDIKAN ANAK-ANAK, MENUNAIKAN HAJI, MELANCONG. 

KITA PERLU MERUBAH DIRI KITA SENDIRI UNTUK JADI LEBIH HEBAT DAN TERBAIK. 
AMBIL PELUANG YANG DATANG SEBAB PELUANG TAKKAN DATANG UNTUK KALI KE DUANYA. 
TEPUK DADA TANYA APA YANG KITA DALAM HIDUP KITA.


RUMAH IMPIAN 








KERETA







SAVING 


SAVING PENDIDIKAN



MENUNAIKAN UMRAH & HAJI 



ZAKAT 





HAPPYYYYYYY




BELUM TERLAMBAT UNTUK KITA MAJU KE DEPAN. YANG PENTING KITA INGIN BERBUAT.

CALL ME 
HUSNA 
019-3288439







PREMIUM BEAUTIFUL




KELEBIHAN PREMIUM BEAUTIFUL

Lebih 70% pesakit migrain adalah wanita, dan lebih separuh darinya mengalami migrain sebelum atau semasa datang bulan. 

Migrain tercetus apabila perubahan hormon ketika datang bulan, dimana paras hormon estrogen menurun secara mendadak ketika itu.

Tambahan pula, wanita yang kekurangan mineral magnesium lebih cenderung untuk menghidap migrain jenis ini. Magnesium diperlukan untuk mengembangkan salur darah yang menyempit ketika migrain.

Oleh itu, pengambilan makanan yang kaya dengan magnesium seperti Garam Buluh Hai-O boleh membantu mengurangkan migrain selain sayuran hijau, bijirin, kekacang, pisang dan makanan laut.

Elakkan merokok, minuman beralkohol. Dapatkan tidur yang teratur, dan bersenam 3-4 kali seminggu.

Pengambilan sarapan pagi yang sihat juga penting.
Pengambilan ubat penahan sakit secara berlebihan boleh memudaratkan.

Cara alternatif yang terbukti berkesan dan selamat untuk menstabilkan paras hormon, mengurangkan senggugut dan migrain adalah memakai korset Premium Beautiful secara konsisten. 


Tahukah anda?

Menurut National Cancer Institute (NCI), risiko seorang wanita menghidap kanser payudara semasa hayatnya adalah 12.8 peratus atau seorang daripada lapan wanita.
Lebih kurang 5 hingga 10 peratus kanser payudara disebabkan keturunan genetik. Ini bermakna majoriti kes kanser payudara sebenarnya bukanlah disebabkan keturunan.



 
Jika terdapat kesan tali bra pada payudara, bahu, sisi dan belakang anda, itu tandanya saiz bra yg anda pakai adalah terlalu kecil dan ketat.

Bra yg ketat menyekat laluan bendalir limfa yg membawa toksin keluar drp payudara. Sisa toksin yg terkumpul pada payudara menjadi punca kanser payudara.

Korset Premium Beautiful mampu mencegah kanser payudara. Saiz akan diukur secara tepat mengikut bentuk badan serta kualiti fabrik yg sgt berkualiti memberi keselesaan kpd pemakai.

Selain itu, cahaya FIR drp korset ini juga mampu mencegah kanser payudara dgn mengaktifkan sel dan melancarkan perjalanan darah.


Penyakit Gout adalah sejenis penyakit yg boleh menyerang semua sendi, biasanya kaki, tangan, siku atau lutut dahulu. Sakitnya terasa seperti jarum yg menikam disertai bengkak dan berlarutan sehingga beberapahari. Ia disebabkan pengumpulan ASID URIK di dalam sendi terbabit.

FIR membantu melancarkan perjalanan darah, dan mengurangkan kesakitan sambil mempercepatkan penyembuhan tisu yg bengkak akibat keradangan.

Caranya membalut kawasan yg sakit dengan Korset Premium Beautiful (cth kaki) setiap malam ketika tidur. Penggunaan secara konsisten setiap malam boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak secara semulajadi tanpa bantuan ubat-ubatan atau suntikan yg menyakitkan.




FAKTA KEGUGURAN








Gejala keguguran yang biasanya berlaku di awal kehamilan, memberi kesan mendalam dan amat ditakuti semua bakal ibu dan bapa, terutama yg amat mengharap kehadiran cahaya mata dalam hidup mereka. Tetapi keguguran juga boleh berpunca daripada kandungan yang tidak menjadi dan terpaksa digugurkan.

walaupun gejala keguguran ini fenomena biasa, tp kalau terjadi kerap,ujikaji terhadap pasangan tersebut akan di buat sebagai langkah pencegahan.

Terdapat faktor terjadinya keguguran
1.kromosom / gen rosak

Gen ini tidak semestinya datang dari salah satu pihak atau kedua-duanya, tp semasa percantuman benih terdapat masalah dan kesalahan dan menyebabkan benih mereka gugur
Jika setiap kali mengandung dan mengalami keguguran , kedua2 mereka akan dikaji, dan jika didapati kromosom mereka abnormal, maka kes begini tidak dapat diubati, cara hanya penyelesaian hanya boleh dengan mengambil anak angkat

2.Penyakit dalam rahim

dikaitkan dengan endrometriasis dan fibroid boleh menyebabkan keguguran berulang2 kali walaupun mereka sudah mengandungs elama 4/ 5 bulan

3.jangkitan kuman pada darah

walaupun tiada simptom kesakitan terhadap wanita mengandung tp terjadi juga keguguran, biasanya darah akan diperiksa dan didapati ada kuman dalam darah.kuman tersebut yg merosakkan kandungan begitu juga sejenis parasit yg ada pada badan kucing, boleh menyebabkan jangkitan kuman, oleh itu yg selalu mengalami keguguran digalakkan tidak membela kucing buat sementara waktu, kerana biarpun kucing anda bersih dan dimandikan, kuman tersebut tetap ada kerana a tidak nampak dengan mata kasar.


Punca – punca keguguran
1.Pemakanan
Pemakanan yang tidak sihat mempengaruhi pertumbuhan bayi dalam kandungan. Elakkan makanan2 yang tajam seperti nenas, tebu , hati , limpa, minyak ikan dan beberapa lagi makanan semasa awal kehamilan. Banyakkan memakan makanan seperti susu, kekacang, sayuran dan berprotein tinggi.
2. Terlalu aktif
Di awal kehamilan, ibu-ibu tidak digalakkan melakukan kerja-kerja yang berat serta melakukan aktiviti lasak. Kerana kemungkinan janin di dalam rahim masih belum kukuh dan dalam proses pembentukkan. Juga tidak di galakkan terlalu lasak melakukan sesuatu aktiviti.
3. Berdiri dan berjalan terlalu lama dan jauh
Ia akan menyebabkan keguguran jika kita terlalu banyak berjalan. Seharusnya imbangi aktiviti ini.
4. Pakaian yang terlalu sempit
Mungkin kebanyakkan kita masih selesa memakai jeans atau pakaian ketat walaupun sedar diri sudah hamil. Bayi di dalam rahim tidak akan selesa dan akan menyekat peredaran darah.
5. Kasut tumit tinggi
Memang tidak di galakkan langsung memakai kasut tumit tinggi kerana saraf2 boleh merosakkan kandungan.
6. Tekanan  atau stress
Jika anda tahu anda hamil, elakkan daripada stress kerana boleh mengakibatkan keguguran. Perasaan sedih juga boleh mempengaruhi kandungan yang tidak sihat.
7. Tidak cukup rehat
Jika kita kepenatan juga boleh menyebabkan kaguguran. Rehat la secukupnye dan cuba berada dalam keadaan yang tenang bagi perkembangan bayi.
8. Tidak mengambil asid folic
Jika kita mengabaikan ubat yang di beri oleh doktor, susah untuk bayi berkembang dengan sihat. Setiap ubat yang di beri oleh doktor sangat bagus kandungan kita. Jangan sesekali abaikan dan ambil sambil lewa. Asid folic sangat penting bagi mengelakkan bayi cacat dalam kandungan.
9. Terlalu terkejut
Berada dalam keadaan terperanjat atau terkejut boleh juga beri kesan pada kandungan. Jika kita terlalu terkejut, bayi juga akan terkena kejutan itu. Ini boleh mengakibatkan kecacatan pada bayi.
10. Kandungan tidak menjadi
Kemungkinan bayi tidak menjadi maka Allah menjadikan ia gugur di dalam kandungan kita. Ada sesetengah ibu mengalami kandungan berupa buah anggur yang bermakna tidak menjadi bentuk seorang bayi. Ini semua kuasa tuhan. Dia lebih tahu yang terbaik untuk kita.
Ini sedikit sebanyak yang saya nak kongsi kan dengan korang semua. Mungkin ini adalah penyebab sahaja dan mungkin belum rezeki untuk mendapatkan anak jika kita keguguran. Ada hikmah kenapa bayi itu gugur. Kita hanya mampu merancang setiap apa kita yang kita kehendaki tetapi bukan kita yang menentukan. Rezeki saya mungkin pada bisnes yang saya buat sekarang ini. Lain-lain tip atau petua nanti saya kasi. Tengah berpantang lagi nie.
cara mengelakkan keguguran berulangkali

1.memperkuatkan pertahanan diri dengan makan vitamin C dos tinggi dan multivitamin E
2.amalkan pemakan sihat dan seimbang dan makan asidfolik serta vitamins sehingga 3 bulan
3.diberi cuti rehat sehingga 3 bulan untuk elakkan stress dan banyakkan berbaring serta tenang fikiran
4. elakkan persetubuhan kerana menyebabkan rahim kuncup dan mengundang keguguran
5. rawatan di hospital untuk memasukkan gantian darah protein untuk memperkuatkan darah
6.memperkuatkan rohani dengan dengan membaca ayat qursi sambil memegang rahim  sehingga tidur.


Penyakit Chicken Pox ( Cacar Air)




Assalamualaikum dan Salam Sejahtera buat semua…Baru nak mula mengarang semula coz dua2 anak baru sahaja terkena serangan penyakit chicken pox.  Ambil cuti hampir 1 minggu. Tak tahulah anak2 terjangkit dari mana penyakit chicken pox ni tapi biasa la tu sebab setiap orang memang akan kena penyakit chicken pox ni.  Sakit dan pedih sangat bila pecah. Alhamdulillah makin baik dah. Husna nak kongsi sedikit maklumat pasal chicken pox ni.

Apa itu Penyakit Chicken Pox?

Chicken pox juga dikenali sebagai cacar air, jintungan atau bertih (mengikut dialek daerah). Ia disebabkan oleh virus Varicella (kumpulan virus herpes) dan amat mudah berjangkit. Ia berlaku pada semua peringkat umur, biasanya pada kanak-kanak. Ia lebih teruk sekiranya berlaku kepada orang dewasa. Rebakan adalah melalui sentuhan atau titisan cecair daripada orang dijangkiti. Rebakan juga berlaku melalui bahan tercemar dengan cairan cacar seperti pada pakaian atau tuala dari penghidap chicken pox.
Pengidap chicken pox boleh merebakan virus sehingga 48 jam sebelum ruam timbul dan boleh terus menjangkitkan orang lain sehingga cacar air menjadi kering dan berkeruping. Kayap (herpes zoster) ialah infeksi dari virus yang sama dan berlaku pada di masa hadapan (umur dewasa).
 Tanda dan Gejala Penyakit Chicken Pox
Pengidap chicken pox akan mengalami demam dengan bintik-bintik merah pada kulit. Kawasan bintik-bintik merah melibatkan muka, kepala, dada, belakang dan akhirnya seluruh tubuh. Ruam chiken pox akan timbul kurang dari 2 minggu selepas jangkitan berlaku.
Bintik-bintik merah yang baru akan mula timbul dalam beberapa hari dan bilangan boleh mencecah ratusan biji dan kemudian membentuk gelembung berisi air. Bila gelembung berisi air pecah ia menjadi kering dan berkeruping. Rasa gatal sederhana atau teruk menyebabkan pesakit akan menggaru dan akhirnya menyebabkan parut.
Gejala lain ialah sakit perut, tiada selera makan, sakit kepala, rasa tidak selesa, letih dan terganggu. Penghidap juga ada batuk ringan, hidung berair dua hari sebelum bintik-bintik merah timbul.
 Komplikasi/ Kesan Penyakit Chicken Pox
Ruam atau cacar air Chickenpox akan berkurangan dalam jangka masa 2 minggu dan biasanya tiada komplikasi. Adakala penyakit boleh jadi teruk walaupun pada kanak-kanak yang sihat dan mengakibatkan komplikasi teruk termasuklah kematian. Kumpulan berisiko untuk jangkitan serta mendapat komplikasi teruk:
  • Bayi baru lahir, di mana ibu tidak penah mengidap chicken pox atau pelalian chicken pox.
  • Ibu mengandung menyebabkan kesan pada bayi dalam kandungan seperti tak cukup berat dan kecacatan anggota boleh berlaku. Sekiranya ibu mengidap chickenpox seminggu sebelum kelahiran, ia boleh menyebabkan jangkitan serius serta membahayakan nyawa pada bayi.
  • Orang yang lemah atau kurang daya tahan akibat penyakit lain seperti HIV, barah sumsum tulang (leukaemia) dan pesakit kanser dalam rawatan kemoterapi. Orang yang mengambil steroid berpanjangan pesakit asma dan sindrom nefrotik.
    Penghidap sakit radangan kulit (inflammation eczema).
 Komplikasi Akibat Penyakit Chicken Pox
  • Jangkitan kulit- menjadi lebam merah, bengkak dan sakit. Dehidrasi akibat muntah berterusan atau tidak minum air. Tanda dehidrasi ialah kurang kencing, mulut kering dan dahaga.
  • Kerosakan otak akibat radangan otak. Tanda-tanda radangan otak ialah sakit kepala teruk, keliru, mudah marah, leher keras dan belakang mengeras serta tidak sedarkan diri.
  • Radang sendi- sendi menjadi sakit, kejang dan bengkak
  • Jangkitan paru-paru (Pneumonia)- tanda-tanda seperti batuk, susah bernafas, pernafasan berbunyi (wheezing) dan sakit dada.
 Rawatan Bagi Penyakit Chicken Pox
 1. Ubatan anti-viral :
Acyclovir atau immuno globulin diguna untuk merawat chicken pox. Rawatan amat berkesan sekiranya diambil segera dalam tempoh 24 jam dijangkiti. Ia akan mengurangkan keterukan dan komplikasi akibat chicken pox. Semua orang dewasa mendapat kebaikan dari rawatan antiviral di awal penyakit terutama yang kurang sistem daya tahan (orang lanjut usia, pesakit diabetes, pengidap HIV& AIDS serta rawatan steroid).
2.  Rawatan antibiotik
Komplikasi akibat chicken pox ; radangan kulit dan radangan paru-paru memerlukan rawatan antibiotik. Pesakit yang mendapat radang otak hendaklah dimasukkan ke hospital untuk rawatan antivirus.
3. Rawatan di rumah
    • Ubatan antihistamin kurangkan gatal-gatal
    • Sapu losyen calamine.
    • Panadol untuk demam
Pencegahan Penyakit Chicken Pox
 Pelalian memberi ketahanan sepanjang hayat, diberi pada umur 12-18 bulan. Pemberian pelalian- bawah umur 13 tahun terima hanya 1 dos, selepas umur 13 tahun. 2 dos, selang masa 4-8 minggu antara dos 1 dengan dos 2. Pelalian aktif diberi kepada kanak-kanak berisiko (antara 1- 5 tahun) sekiranya ahli keluarga ada chiken pox.
Rawatan Tradisional 

Untuk rawatan kaedah tradisional, boleh mandikan anak dengan daun semambu. Caranya ramas daun ni dalam sebaldi air dan mandikan seperti biasa. Daun semambu juga boleh digunakan untuk melapik tilam anak yang terkena demam campak dan juga boleh di tumbuk halus dan disapu ke seluruh badan. Biasanya kaum India yang banyak tanam pokok semambu ni kat rumah dan juga di kuil mereka. Daun semambu juga dikenali dengan nama daun Neem (pernah nampak ubat gigi neem? ha.. gambar kat kotak ubat gigi tu lah daun semambu.

KINI BERMULANYA EPISOD KEHIDUPAN BARU





indah sungguh hari Jumaat yang indah nie
bangun pagi tgk anak-anak kt tepi lena je tido
tesengih2 & senyum sofea
ntah ape agaknya die tgh mimpi kan
alangkah bahagianya menjadi baby kan 
baby xde masalah
xpayah nk pk ape2..yg penting baby xpayah pk mcm mana nk cr duit...

DUIT..MONEY..PITIS...ONGKOS
apa-apa bahasa pun
memang duit bkn segala-galanya
TAPI
segala-galanya dalam kehidupan nie memerlukan duit..

kerja makan gaji
RM4000
memang xcukup sgt...
bila difikirkan nape boleh jadi tak cukup
sedangkan suami isteri dua2 makan gaji
and list down ape  patut bayar tiap2 bulan still ade balance
byk lg
TIBA-TIBA
lupa daaa....dah ada dua anak rupanya
hehehehehe perasan bujang
susu sofea (susu masih susu ibu) +pampers 
RM600
bayaran taska jage my baby annisa dan sofea
RM450
Sofea dan annisa pulak memg cepat membesar
so kne beli seluar baru tiap2 bulan

HURMMM..
belum tambah lg..
SHOPPING
HOLIDAY
BALIK KAMPUNG
MAKAN2 KT LUAR
ETC

dan byk lg....bykkkk lg...
kene get ready EXTRA lg if kalau sakit..urgent nak duit ka..hope semua sentiasa sehat hendaknya

dalam hidup ni kita mesti ade impian kan
my biggest impian is 
nk hantar my parents pergi MEKAH
dapat hantar diaorg ke sana dah rasa lega rasanya

tapi...caranya mcm mana
dengan makan gaji+gaji buta (time tak wat keja)..
dapat ke penuhi impian tu...
rumah sendiri pun tak sempat2 nak renovate
smpi bila agaknya ek...

hari2 fikirkan hal ni
serabut otak hanya Tuhan yang tahu

Alhamdulillah...

satu hari tu ada kawan lama tanya pasal nak join tak
mulanya memang la tak minat pun
sbb dah lama pun mengkaji & dok baca website kawan sy nie
yang ajak saya join bukan fazi tapi eina juga kwn lama masa study dulu
rase betul2 kagum dgn pencapaian die fazi
NOW
die boleh capai 6figures income
dasyatnyeee

one day
kami set appoinment n jumpa
kat rumah jer masa tu kebetulan eina ada kursus kat ikram
dia bawa leader dia nama zuraida
banyak la info yang dapat
1st minta hubby yang join sbb rasa tak boleh nk kasi komitmen
lama juga hubby pk
last2 yang join bkn hubby tapi diri sendiri
alhamdulillah leader banyak support dalam bisnes premium beautiful nie
tak pernah kena tinggal pun
kalu nak seribu daya kalu tak nak memang jangan dipaksa
Walaupun tak pernah pun kenal Zurai tapi dia pun banyak membantu.
Tq to my leader eina, zurai n my old fren CDM Fazi

one day il wana be like her
saya mahu  berjaya untuk ANAK SUAMI DAN KELUARGA
AMINNN....

BOOK : WORLD WITHOUT BORDERS




PESTA BUKU KEMBALI...........

Siapa yang teruja membeli-belah banyak bahan bacaan???? 

Maka, panjang-panjangkanlah langkah kawan2 ke Dewan Tun Dr Ismail di PWTC bermula 27 April hingga 6 Mei 2012 untuk memborong buku2 keluaran GBK (secara amnya) dan semua jenis novel2 ...Best sangat dapat pergi walaupun sekejap..Kalu ikutkan hati memang tak muat tangan nak beli tapi kena control..Saya tak pandai sangat nak citer...tengok gambar jer la..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.


Yang mula2 nampak bile sampai kat PWTC sekitar jam 10.20 Pagi.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Masuk jer kat dalam tengok ramainya orang...Yang paling ramai budak-budak sekolah. Ada dari gombak, melaka, kuantan, perak, johor...Dari kuala lumpur & selangor memang banyak la..





Antara buku-buku yang di cari. Buku yang mengandungi tip-tip atau cara untuk menjalankan perniagaan..


Tak lupa juga la mencari buku untuk anak2..kalu bawa si sofea memang satu PWTC tu dia nak beli.


Jumpa plak dengan booth Ana Muslim..Shopping untuk sofea & nisa plak..



Nie Salah satu yang dibeli iaitu tabung. Kena beli tabung baru sebab syiling dah banyak.


Sempat juga capai lagi satu barang untuk sofea.


Kalu ikutkan memang rasa nak beli lagi....Tak per next year kita pergi..


Laksa Kedah...mai amik resepi




Laksa....Aummmm...sedapnya...laksa ada macam-macam jenis laksa..ada laksa asam, laksa kari, laksa penang, laksa kuala perlis, laksa kedah, laksa johor, laksa sarawak, laksa lemak...yang paling disukai oleh biasa la laksa kedah la sbb saya kan orang kedah..hehehe..tak der kaitan langsung kan..citer pasal laksa nie sbb semalam baru jer buat laksa..kalu makan laksa mmg tak kenyang2..kalu makan tiap-tiap hari pn ok jer..almaklum kalu ada laksa, nasi tolak kat tepi la jawabnya..meh kita tengok gambar laksa yang saya suka makan tu..kalu sapa-sapa nak resepi pun leh juga saya sertakan kat cnie..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

 nie laksa kedah..

 Laksa penang

Laksa Johor

 Laksa kari



Laksa sarawak

Bahan-bahannya:-
  • 1/2 kg ikan sardin/kembung/selayang  – saya guna ikan sardin segar
  • 4-6 biji cili kering, direbus dan dimesin
  • 1/2 labu bawang besar-dimesin
  • 6 ulas bawang merah-dimesin
  • 4 ulas asam keping  – masukkan 4 dulu lepas tu tambah jika perlu
  • 1 batang bunga kantan
  • segengam daun kesum
  • 1/2 bungkus laksa
  • sedikit belacan..(kalu yang tak gemar belacan tak perlu masukan)
  • garam secukupnya
  • 1 1/2 – 2 liter air
Bahan hiasan
  • Ulam-ulam kegemaran anda
  • telur rebus
  • sebiji timun, dihiris halus
  • bawang besar-dihiris halus
  • bunga kantan-dihiris halus
  • cili padi/cili merah – dihiris halus
  • nenas-dihiris nipis (jika suka)
  • limau kasturi
 tertarik pula saya tengok laksa basah jenis ini dijual di kedai runcit area rumah saya
Cara-caranya:-
 Laksa
  1. Memandangkan saya menggunakan laksa basah maka saya rebus sekejap saja iaitu dalam anggaran 10 minit. Bila nak makan baru masukkan dalam penapis dan tapis sehingga kering air.
Kuah:-
  1. Bersihkan ikan. hanya buang isi perut ikan sahaja dan basuh bersih. 
  2. Rebus ikan dengan 800ml air dalam 20-30 minit bersama-sama dengan 2 keping asam keping. Keluarkan ikan dari periuk tapi air rebusan tu jangan dibuang. Pisahkan isi ikan dengan tulang dan kepala ikan. Pastikan isi ikan itu tiada tulang yang kecil-kecil tu. Masukkan isi ikan dalam bekas yang lain.
  3. Masukkan air rebusan, tulang ikan, kepala ikan, dan blender sehingga lumat. Tapis ambil pati yang pekat. Pastikan anda tapis elok2. Bersihkan blender anda.
  4. Blender pula cili, bawang dan isi udang sehingga lumat.
  5. Masukkan cili yang diblender dan pati tulang ikan dalam periuk. Masukkan air selebihnya dan asam keping. Masak dengan api yang sederhana perlahan sehingga ia mendidih.
  6. Lenyek2 isi ikan anda dengan belakang sudu. Isi ikan boleh juga diblender. Masukkan kedalam periuk.
  7. Masukkan bunga kantan dan daun kesum.
  8. Biarkan ia sehingga betul-betul masak dan berasa asam. Masukkan garam dan tambah asam keping lagi jika anda rasa perlu.
  9. Angkat dan boleh dihidangkan bersama laksa dan bahan hiasan yang lain.
Selamat mencuba kawan-kawan semua..kalu tak jadi boleh contact saya yer..